Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Cantik Sehat Alami | Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan | Bawang merah merupakan tanaman berumbi lapis berwarna keungu-unguan, yang memiliki nama latin Allium Cepa L. Bawang merah pada umumnya memiliki bau yang khas yang tajam. Manfaat Bawang Merah sangat beragam, seperti untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan wanita. Untuk itu mari mengenal lebih dekat manfaat dari bumbu dapur yang sangat akrab dengan wanita Indonesia ini.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Manfaat bawang merah untuk kesehatan mungkin belum banyak kita sadari, karena selama ini kita hanya menyimpannya di dapur. Padahal, ada banyak manfaat yang bisa anda peroleh dari bawang merah, berikut adalah beberapa di antaranya.
1.    Mengontrol Tekanan Darah dan Menurunkan Kadar Kolesterol
Mengapa demikian? karena bawang merah memiliki zat kuersetin yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mengurangi resiko stroke dan penyakit jantung.

2.    Mengatasi Susah BAB
 Kandungan serat dalam bawang merah memiliki fungsi yang dapat membantu toksin maupun zat makanan yang sulit dicerna dan dikeluarkan usus.

3.    Mengurangi Resiko Diabetes
Mengkonsumsi bawang merah mentah dipercaya dapat meningkatkan produksi insulin.

4.    Mengencerkan Dahak
Kandungan saponin dalam bawang merah dipercaya efektif untuk mengencerkan dahak.

5.    Mencegah Kanker
Ternyata bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur yang dapat mengurangi terjadinya resiko penyakit kanker. Serta masih banyak lagi manfaat bawang merah dalam segi kesehatan.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kecantikan

Manfaat dari bawang merah memang sangat beragam, selain untuk kesehatan bawang merah juga bermanfaat dalam hal kecantikan. Berikut adalah Manfaat Bawang Merah Untuk Kecantikan secara  alami dan bebas efek samping:
1.    Mencegah Penuaan Dini
Zat antioksidan dalam bawang merah mampu melawan efek buruk dari sinar UV pada kulit.

2.    Mencegah dan Mengobati Jerawat
Mengapa demikian? karena bawang merah memiliki kandungan anti bakteri dan anti peradangan, bawang merah dapat membantu menghentikan jerawat dan membantu menghilangkan bekas jerawat.

3.    Mencerahkan Wajah
Senyawa flavonoid yang terkandung dalam bawang merah memelihara kecantikan kulit dan vitamin C-nya mencerahkan warna kulit.

4.    Mengatasi Flek Hitam
Manfaat bawang merah untuk wajah selain untuk mencerahkan juga dapat mengobati flek hitam dan pigmentasi di kulit wajah.
Sebenarnya jika dikupas lebih jauh masih sangat banyak Manfaat Bawang Merah dalam berbagai aspek kehidupan manusia. Bawang merah adalah warisan tanah leluhur yang merupakan bumbu sederhana dengan segudang manfaat.

Itulah beberapa manfaat bawang merah yang bisa Anda manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan.

SEMOGA BERMANFAAT