cara menghasilkan penampilan diri tetap sehat dan cantik

cara menghasilkan penampilan diri tetap sehat dan cantik

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghasilkan penampilan diri tetap sehat dan cantik, yaitu dengan menjaga kesehatan jasmani, kesehatan jiwa, serta melakukan perawatan tubuh secara teratur dan benar. Perawatan tubuh secara tradisional dapat dilakukan dengan melakukan perawatan setiap hari, perawatan mingguan dan perawatan khusus, yang mempunyai berbagai fungsi dan manfaat yang baik agar tubuh tetap terpelihara kesehatan dan kecantikannya.

Perawatan harian yaitu dengan mandi setiap hari, yang berfungsi untuk membersihkan tubuh dari segala kotoran dan debu. Perawatan mingguan dapat dilakukan dengan cara melakukan massage (pijat), lulur dan mandi berendam (mandi rempah). 

Massage berfungsi untuk mempelancar peredaran darah dan dapat melembutkan kulit. Perawatan dengan lulur berfungsi untuk membersihkan kulit dan menghilangkan gatal-gatal, mandi berendam (mandi rempah-rempah) dapat memberikan rasa segar dan menghilangkan bau badan.

Perawatan khusus yaitu melakukan perawatan payudara dan daerah khusus kewanitaan, berfungsi untuk menjaga kesehatan payudara dan daerah khusus kewanitaan.

Sejalan dengan perkembangan dunia kecantikan, cara melakukan perawatan tubuh tidak hanya dapat  dilakukan oleh sendiri. Saat ini perawatan tubuh baik secara tradisional maupun moderen dapat dilakukan di Salon Kecantikan. Di Salon kecantikan tersedia berbagai alat khusus untuk perawatan tubuh dan kulit mempunyai tujuan yang sesuai dengan fungsi dan manfaatnya masing-masing.

Perawatan Badan Berdasarkan Peraturan Kesehatan dan Keselamatan Kerja

1. Area kerja disiapkan sesuai dengan jenis perawatan badan yang akan dilakukan, seperti untuk perawatan badan dengan mandi rempah, siapkan area kerja untuk mandi rempah, atau untuk
   perawatan massage badan siapkan area kerja untuk massage, dan sebagainya.
2. Alat-alat yang diperlukan untuk perawatan badan disiapkan kemudian ditata dengan memenuhi prinsip efisiensi dan kepraktisan kerja.
3. Siapkan lenna yang diperlukan untuk perawatan badan seperti baju kerja, baju klien, seprei, selimut, handuk, waslap. Pastikan lenna ini dalam keadaan bersih kemudian ditata dengan memperhatikan
   kepraktisan kerja.
4. Diri pribadi disiapkan sesuai dengan peraturan kesehatan,keselamatan kerja serta dengan mengacu pada etika professional, seperti dalam pembuatan ramuan jamu yang mungkin bisa mengganggu kondisi kulit, maka gunakan sarung tangan, atau bila menyengat, gunakan pelindung hidung.
5. Siapkan bahan atau kosmetik yang diperlukan untuk perawatan badan, seperti jamu atau bahan ramuan jamu, rempah wangi, tapel wangi, pilis wangi, krim massage, dsb, kemudian ditata dengan
   memenuhi prinsip efisiensi dan kepraktisan kerja. Pastikan bahan kosmetik perawatan badan yang disiapkan ini sesuai kebutuhan, dalam keadaan baik, bersih, aman digunakan serta belum kedaluwarsa.

Cara Melebatkan Rambut Secara Alami dan Cepat

Cantik Sehat Alami | Cara Melebatkan Rambut | Rambut adalah mahkotanya bagi setiap orang. Rambut ini juga merupakan salah satu symbol kecantikan dengan memiliki rambut yang panjang, indah, lebat merupakan daya tarik yang sangat mempesona untuk orang yang melihatnya. Rambut yang hitam, lebat dan lembut dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang.

Cara Melebatkan Rambut Secara Alami

Inilah beberapa tips dan cara untuk menghitamkan rambutnya yaitu sebagai berikut:
1.    Dengan Minyak Kelapa Hijau
Caranya: sediakan minyak kelapa hinjau secukupnya, oleskan pada seluruh rambut dikepala anda, diamkan hingga semalaman, kemudian keesokan harinya cuci dengan air hingga bersih. 

2.    Dengan Lidah Buaya
Caranya: ambil satu saja daun lidah buaya, cuci dengan air hingga bersih, belah lidah buaya tersebut menjadi dua bagian, ambil isi daging lidah buaya, lalu oleskan pada kulit kepala hingga keujung rambut sambil di pijat-pijat hingga merata, diamkan selama 15 menit, kemudian cuci dengan air hingga bersih.

3.    Dengan Madu
Caranya: sediakan madu secukupnya, oleskan madu tersebut pada seluruh rambut di kepala anda hingga kulit kepala samba dipijat-pijat, diamkan hingga 15 menit, kemudian keramaslah hingga bersih.

4.    Dengan Teh
Caranya: sediakan teh secukupnya, seduah dengan air hangat tanpa menggunakan gula, diamkan semalaman, kesokan harinya ambil air teh tersebut, berkeramaslah dengan ari teh tersebut, diamkan hingga satu jam, kemudian cuci dengan air dan sampo yang sering anda gunaka yang cocok dengan anda. 

5.    Dengan Minyak Jarak
Caranya: sediakan minyak jarak secukupnya, oleskan pada kulit kepala hingga keujung rambut sambil dipijat-pijat, diamkan selama 15 menit hingga minyak jarak terserap oleh akar rambut, kemudian cuci dengan air hingga bersih dan sampai tidak ada minyak dikulit kepala maupun rambut.

6.    Dengan Bonggol Pisang
Caranya: amnbil bonggol pisang secukupnya, cuci dengan air hingga bersih dan sampai getahnya hilang, memarkan bonggol pisang tersebut, lalu simpan disuatu waha hingga semalaman sampai mengeluarkan air yang banyak, keesokan harinya gunakan air tersebut untuk keramas, ketika keramas lakukan pijatan-pijatan di kepala anda, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

7.    Dengan Buah Alapukat dan Madu
Caranya: sediakan satu buah alapukat dan madu secukupnya,  haluskan alpukat dengan ditambahkan madu dan sedikit air, aduk-aduk hingga merata dan hingga kental, lalu masukan kedalam lemari es selama ½ jam, setelah itu ambil dan oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 15 menit, kamudian cuci dengan air dan sampo yang sering anda gunakan hingga bersih.

Nah, itulah beberapa tips cara melebatkan rambut secara alami dan cepat. Selamat mencobanya dan semoga berhasil.

Cara Mempertebal Rambut Secara Alami

Cantik Sehat Alami | Cara Mempertebal Rambut Secara Alami | Rambut yang tebal tidak begitu saja bisa didapat. Maka dengan itu, rambut harus kita rawat dengan baik sebelum mengalami kerontokan dan kerusakan. Karena rambut ini adalah mahkota bagi setiap orang berarti secara tidak langsung rambut adalam aset yang berharga bagi setiap orang. Namun, bila saat ini rambut anda tipis yang diakibatkan oleh kerontokan disini saya akan memberikan beberapa tips cara mempertebal rambut secara alami dan cepat agar rambut anda bisa menjadi tebal dan lebat.

Cara Mempertebal Rambut Secara Alami

Inilah beberapa cara untuk mempetebal rambut dengan bahan-bahan alami yaitu sebagai berikut:
1.    Dengan Minyak Zaitun
Caranya: sediakan minyak zaitun secukupnya, lalu oleskan pada kulit kepala dan rambut hingga merata, usahakan ketika pengolesan dengan melakukan pijatan-pijatan pelan, diamkan hingga ½ jam, lalu bilas dengan air hingga bersih. 

2.    Dengan Lidah Buaya
Carnya: sediakan lidah buaya secukupnya, belah menjadi dua, ambil gel lidah buayanya yang seperti lendir, lalu oleskan pada kulit kepala dan seluruh rambut anda, usahakan ketika pengolesakan dengan melkukan pijatan-pijatan pelan dikepala, diamkan selama satu jam, kemudian cuci dengan air hangat hingga bersih.

3.    Dengan Putih Telur
Caranya: sediakan telur secukupnya, lalu pisahkan putih telur dan kuningnya, ambil putih telurnya, kocok hingga lebur, setelah itu, oleskan pada kulit kepala dan seluruh rambut hingga merata, diamkan selama satu jam, kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih dan untuk menghilangkan baunya bisa dibantu dengan sampo yang sering anda gunakan. Saran dari saya sebelum melakukan pengolesan bilas rambut anda dengan air dingin hingga menjadi lembab.

4.    Dengan Cuka Sari Apel
Cuka sari apel ini dapat dijadika bahan alami untuk mempertebal rambut. Caranya : sediakan cuka sari apel secukupnya, lalu encerkan dengan air panas, diamkan hingga dingin, kemudian bilaskan pada rambut secara merata setelah selesai keramas.

5.    Dengan Henna
Caranya: sediakan henna secukupnya, campurkan henna dengan sedikit air, aduk-aduk hingga merata, jangan terlalu kental dan jangan terlalu encer, lalu olekan pada rambut dan kulit kepala anda, diamkan hingga 2 jam, kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih.

6.    Dengan Bawang
Caranya: sediakan bawang secukupnya, lalu gosok-gosok bawang tersebut kekulit kepala anda, diamkan selama 15 menit, kemudian cuci dengan air hingga bersih dan sampo yang seringa anda gunakan untuk menghilangkan rasa bau bawang.

7.    Dengan Minyak Lavender
Caranya: sediakan minyak lavender secukupnya, lalu oleskan pada kulit kepala dan rambut smbil dipijat-pijat, diamkan beberapa selama satu jam, kemudian cuci dengan air hingga bersih.

Itulah beberapa tips cara mempertebal rambut secara alami yang bisa Anda coba. Semoga artikel dari Cantik Sehat Alami ini dapat bermanfaat.

Cara Menghitamkan Rambut dengan Cepat

Cantik Sehat Alami | Cara Menghitamkan Rambut | Semua orang menginginkan rambutnya hitam termasuk saya sendiri. Karena rambut yang hitam akan menjadi terlihat indah dan berkilau. Terutama dinegara Indonesia ini dominan rambutnya berwarna hitam. Satuhal lagi orang yang rambutnya hitam, sehat, indah dan berkilau adalah menjadikan kebanggaan tersendiri. Nah, Bagi anda yang rambutnya pirang atau tidak hitam segera hitamkan rambut anda dengan cara alami. Sebenarnya mudah menghitamkan rambut yaitu dengan mengecat rambut tetapi hal ini akan memungkinkan rambut anda cepat rusak dan rontok.

Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Beginilah tips cara untuk menghitamkan rambutnya yaitu sebagai berikut:
1.    Dengan Teh Basi
Caranya: seduh teh dengan air hangat, diamkan hingga semalaman, keesokan harinya, oleskan atau keramaskan air teh tersebut pada seluruh rambut dikepala anda secara merata, diamkan hingga 15 menit, kemudian cuci dengan air hingga bersih.

2.    Dengan Biji Pepaya
Caranya: ambil biji papaya secukupnya, cuci dengan air hingga bersih, lalu keringkan. Setelah itu, sangria tanpa menggunakan minyak hingga gosong, angkat dan tumbuk hingga halus, setelah halus tambahkan minyak kelapa secukupnya, aduk-aduk hingga merata, kalau sudah oleskan pada kulit kepala dan seluruh rambut dikepala anda samba melakukan pijatan-pijatan pelan, bungkus dengan handuk, diamkan hingga dua jam, kemudiam cuci dengan air dingin hingga bersih.

3.    Dengan Kemiri
Caranya: sediakan kemiri secukupnya, tumbuk hingga halus, lalu rebus dengan ari dua gelas, diamkan hingga mendidih dan hingga mengeluarkan minyak, kalu minyaknya sudah ada, oleskan minyak tersebut pada kulit kepala dan seluruh rambut dikepala anda sambil melakukan pijatan pelan, diamkan hingga 30 menit, lalu cuci dengan air dibantu dengan sampo yang sering anda gunakan hingga bersih.

4.    Dengan Jeruk Purut
Caranya: ambil satu buah jeruk purut, cuci dengan air hingga bersih, lalu parut jeruk tersebut, tambahkan satu sendok makan air, setalah itu remas-remas jeruk tersebut hingga mengeluarkan air yang lenih banyak, kalu sudah, saring dan ambil airnya, oleskan air tersebut pada kulit kepala dan rambut anda hingga merata, diamkan hingga 15 menit, kemudian cuci dengan air hingga bersih.

5.    Dengan Mangkudu
Caranya: sedaiakan buah mengkudu secukupnya, cuci dengan air hingga bersih, lalu tumbuk atau haluskan buah mengkudu tersebut hingga halus, stelah itu jadikan masker terhadap rambut anda, diamkan hingga beberapa menit, kemudian cuci dengan air hingga bersih.

Nah, itulah beberapa tips cara untuk menghitamkan rambut yang bisa anda coba. Apakah sulit? Selamat mencobanya dan Semoga artikel ini dapat bermanfaat terutama bagi yang ingin menghitamkan rambutnya.

Cara Mengatasi Rambut Berketombe Secara Alami

Cantik Sehat Alami | Cara Mengatasi Rambut Berketombe | Ketombe adalah pengelupasan berlebihan pada sel kulit mati dari kulit kepala. Ketombe ini bukan merupakan organisme seperti kutu rambut, tetapi kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Ketobme ini bias disebutkan suatu masalah bagi setiap orang, karena ketombe dikepala ini atau dirambut dapat mengakibatkan gatal-gatal dikepala dan lebih parahnya lagi membuat diri kita tidak nyaman dengan adanya ketombe dan juga membuat diri kita tidak percaya diri. Mengapa demikian? karena disaat kita bermain atau bekerja jika rambut kita berketombe akan merasa malu jika terlihat oleh rekan dan teman yang ada disekeliling anda.

Cara Mengatasi Rambut Berketombe

Nah, beginilah tips dan cara untuk mengatasinya yaitu sebagai berikiut:
1.    Dengan Jeruk Nipis
Caranya:  sediakan jeruk nipis secukupnya. Setelah itu, belah masing-masig jeruk nipis menjadi dua bagian, peras dan ambil airnya, lalu oleskan kekulit kepala diikuti dengan pijatan-pijatan halus dikepala, diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. 

2.    Dengan Buah Nanas
Caranya: sediakan satu saja buah nanas yang sudah matang, kupas hingga bersih dari kulitnya. Setelah itu, parut hingga halus, lalu gosokkan parutan buah nanas gtersebut ke kulit kepala yang banyak ketombenya, diamkan hingga semalaman, keesokan hari bilas dengan air hingga bersih. 

3.    Dengan Minyak Kelapa
Caranya: sediakan minyak kelapa secukupnya, lalu oleskan dikulit kepala dan rambut sambil dipijat-pijat, diamkan hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih, bisa juga dibantu dengan sampo yang sering anda gunakan. 

4.    Dengan Gel Lidah Buaya
Caranya: sediakan lidah buaya secukupnya, cuci dengan air hingga bersih. Setelah itu, belah daun lidah buaya, lalu ambil gelnya, kalau sudah, oleskan kekulit kepala hingga merata, lakukan pijatan-pijatan halus ketika mengoleskannya, diamkan hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

5.    Dengan Kunyit
Caranya: sediakan kunyit secukupnya, cuci dengan air hingga bersih dan kupas kulitnya. Setelah itu, parut hingga halus, lalu oleskan ke kulit kepala secara merata sambil melakukan pijatan lembut, diamkan hingga 15-30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

6.    Dengan Buah Mengkudu
Caranya: sediakan 3 buah mengkudu yang sudah matang, cuci dengan air hingga bersih. Setelah itu, parut hingga halus, tambahkan sedikit air, aduk-aduk hingga merata, lalu oleskan kekulit kepala secara merata sambil melakukan pijatan-pijatan lembut, diamkan hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

7.    Dengan Cuka Apel
Caranya: sediakan ½ cangkir cuka apel dan ½ cangkir air hangat. Setelah itu, campur kedua bahan tersebut, aduk hingga merata, diamkan dulu hingga dinging, lalu oleskan ke kulit kepala secara merata sambil melakukan pijatan-pijatan halus, diamkan hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Itulah beberapa tips cara mengatasi rambut berketombe. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Cara Mengatasi Rambut Berminyak dan Lepek

Cantik Sehat Alami | Cara Mengatasi Rambut Berminyak dan Lepek | Rambut adalah mahkota bagi setiap orang dan tidak sedikit orang yang menginginkan rambutnya bagus, indah dan berkilau. Survai membuktikan begitu banyaknya wanita yang menginkan rambutnya terlihat indah dan berkilau karena hal tersebut dapat membuatnya percaya diri dan membuat dirinya lebih terlihat cantik.

Cara Mengatasi Rambut Berminyak dan Lepek

Nah, beginilah tips dan cara untuk mengatasinya yaitu sebagai berikut:
1.    Dengan Jeruk Nipis
Caranya: sediakan jeruk nipis secukupnya, belah dan peras lalu ambil airnya. Setelah itu, keramaslah terlebih dahulu, lalu oleskan air perasan jeruk nipis kerambut anda secara merata, ini sebagai pengganti kondisioner. Lakukan cara ini satu kali saja dalam sehari.

2.    Dengan Lidah Buaya
Caranya: sediakan lidah buaya secukupnya, belah dan ambil gelnya, lalu oleskan pada rambut secara merata, diamkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini secara rutin setiap harinya.

3.    Dengan Minyak Kelapa
Caranya: sediakan minyak kelapa secukupnya, lalu oleskan pada rambut secara merata, diamkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini sekali dalam sehari.

4.    Dengan Keramas Secara Rutin
Dengan berkeramas secra rutin ini dapat mengatsi rambut yang birminyak dan lepek. Karena hal ini dapat membersihkan rambut anda apalagi bagi anda yang sering bekerja dan sering berkeringat. Caranya: berkeramaslah dengan menggunakan shampoo yang sering anda gunakan dan cocok dengan rambuat anda. Lakukan cara ini dua kali dalam sehari.

5.    Dengan Air Dingin
Air dingin dapa mengurangi kadar minyak dirambut. Caranya: rutinlah anda dengan membilas dan mencuci rambut dengan air dingin dan hindari mencuci rambut dengan air hangat karena air yang hangat dapat memperbanyak minyak dikulit kepala.

6.    Konsumsi Makanan Yang Bergizi
Caranya: cukup saja anda memilih makanan yang mengandung banyak gijinya dan kurangi memakan makanan yang berminyak dan berlemak karena hal itu akan menambah banyaknya minyak dikulit kepala.

7.    Hindari Menyisir Yang Terlalu Sering
Dengan terlalu seringnya menyisir ini dapat memperbanyak minyak dikulit kepala karean hal ini gesekan dari sisir yang mengenai kulit kepala. Caranya: cukup saja ketik anda menyisisr sucukupnya saja sampai rambut anda tidak kusut.

Nah, itulah beberapa tips cara mengatasi rambut berminyak dan lepek yang sewaktu-waktu bisa anda gunakan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Cara Mengatasi Rambut Rusak, Kering dan Bercabang

Cantik Sehat Alami | Cara Mengatasi Rambut Rusak, Kering dan Bercabang | Rambut adalah mahkota bagi semua orang, maka dengan itu mahkota ini harus kita jaga dan haru dirawat agar mahkota (rambut) ini tidak rusak, kering dan sampai nantinya menjadi rambut yang bercabang. Rambut kering, rusak dan bercabang ini sangat menjengkelkan karena hal ini dapat menganggu pada penampilan. Walaupun wajah cantik tetapi jika rambutnya rusak, kering dan bercabang akan membuat tidak percaya diri.

Cara Mengatasi Rambut Rusak, Kering dan Bercabang

Inilah tips cara untuk mengatasinya yaitu sebagai berikut:
1.    Dengan Minyak Kelapa
Caranya: sediakan minyak kelapa secukupnya, oleskan pada seluruh rambut dikepala anda, lalu bungkus dengan handuk hangat, diamkan hingga 15 menit, setelah itu bilas dengan air hingga bersih.

2.    Dengan Minyak Almond atau Minyak Bunga Matahari
Caranya: sediakan minyak almond secukupnya, oleskan pada seluruh rambut dikepala anda, bungkus dengan handuk hangat, idamkan hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

3.    Dengan Mayones
Caranya: anda keramas dulu lalu keringkan rambutnya, setelah itu, sediakan minyak mayones secukupnya, lalu oleskan pada seluruh rambut dikepala anda, bungkus dengan handuk atau shower cup, diamkan hingga 20 menit, lalu berkeramaslah kembali dengan menggunakan shampoo bayi atau herbal.

4.    Dengan Minyak Zaitun
Caranyan: sediakan minyak zaitun secukupnya, lalu hangatkan minyak zaitun tersebut, setelah itu bilaskan pada rambut secara merata sebelum keramas, diamkan hingga 7 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih anda juga bisa dengan menggunakan sampo yang sering anda gunaka atau yang cocok dengan rambut anda. Jika ingin mendapatkan hasil yang lebih baik lakukan dua kali dalam seminggu.

5.    Dengan Alapukat dan Telur
Caranya: sediakan alapukat secukupnya dan dua butir telur, setelah itu belender buah alpukat dan tambahkan dua butir putih telur, aduk hingga merata, lalu gunakan masker tersebut dengan melumuri rambut di kepala anda selain itu juga lakukan sambil memijat-mijat kepala secara perlahan, diamkan hingga beberapa menit, kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih.

6.    Dengan Masker Pepaya
Caranya: sediakan 200gram papaya, lalu hancurkan/ haluskan 200 gram papaya tersebut, campur dengan 2 sendok makan yogurt, kemudian aplikasikan ke seluruh bagian rambut diseluruh kepala anda, tutup dengan shower cap untuk mengunci kelembabannya, diamkan selama 30 menit.

7.    Dengan Yogurt dan Telur
Caranya: sediakan yogurt dan putih telur secukupnya, lalu kocok putih telur dengan kecepatan tinggi, campurkan yogurt dan mayonaise kemudian aduk hingga merata, aplikasikan pada rambut dikepala anda yang telah dibasahi, tutup dengan shower cap atau plastic, diamkan selama 30 menit, keramas dengan shampoo dan bilas hingga bersih dengan air dingin.

Itulah beberapa tips cara untuk mengatasi rambut rusak, kering dan bercabang. Selamat mencobanya dan semoga bermanfaat.